המטרה שלנו היא להעניק לכם את הכלים הדרושים לכם על מנת להגיע למטרות שלכם ולהתקדם בצורה הדרגתית, כל אחד בקצב שלו וברמה שלו ובליווי מתמיד של מאמן.
הדרך שלנו להבטיח שהכניסה שלכם לעולם הקרוספיט תהיה הכי בטוחה עבורכם.
אנחנו נהיה שם יחד איתכם- להדריך, לדחוף קדימה ולהושיט יד לעזרה כשצריך.
צוות המאמנים שלנו עבר מגוון הכשרות ייעודיות ונבחר בפינצטה בשביל לוודא שתקבלו את ההדרכה המקצועית ביותר.
אימונים אינטנסיביים המשלבים את כל מרכיבי הכושר, כל יום אימון אחר ואתגר חדש.
שילוב מושלם בין גוף ונפש, החל ממתחם כושר וספורט ועד חוויית נופש ופנאי.
אנשי בוקר? אנשי ערב? בכלל אוהבים להתאמן בצהריים? יש לכם מגוון רחב של אימונים מיוחדים בנוסף לאימוני הקרוספיט. כמו- וייטפליפטינג, אירובי, מוביליטי ואפילו אימוני שחיה קבועים במערכת.
נוודא שאתם מנצלים את המנוי שלכם, כי אין דבר שמבאס אותנו יותר מאשר מתאמן שלא מגיע. נדאג שתקבלו את היחס המעולה שמגיע לכם בכל הפלטפורמות החברתיות ובכל דרך אחרת שתהיה נוחה לכם.
בקיצור, אתם רק צריכים להגיע לאימון ניסיון ואנחנו נדאג לכל השאר.
מחפשים מקום גם לילדים שלכם?
אצלנו מאמינים שצריך ללמד את את הנוער כיצד להפעיל את הגוף, לחזק ולשפר את הכושר בצורה נכונה ואמיתית כבר מגיל צעיר.
אז תביאו את הילדים שלכם ובואו לראות אותם מתקדמים ומשתפרים מאימון לאימון.
את זה אלי רוצה
חלק מהיופי ומהרעיון בקרוספיט הוא שאין אצלנו חלוקה לרמות אלא כולם עושים את האימון ביחד, אך כמובן כל אחד עם התאמות כמו- וריאציות של התרגילים ומשקלים שמתאימים לו.
כתוצאה מכך כל אחד מתקדם בקצב שלו וברמה שמתאימה לו.
הקבוצה שלנו פונה לילדים בגילאים 11-16, לבנים ובנות כאחד אם לא נחנך אותם לחשיבות של זה עכשיו, יהיה הרבה יותר מאתגר לעשות זאת אחר כך.
כל האימונים שלנו מועברים ע״י אחד מהמאמנים המקצועיים שלנו!
המתאמנים מלווים על ידי המאמן לאורך כל חלקי האימון.
בנוסף, כל מי שחדש בקרוספיט יעבור אימון יסודות בה הוא יכיר את העקרונות הבסיסיים בעולם הקרוספיט, את הטכניקות המגוונות, איך להרים נכון, איך לבחור משקל נכון ואיך משתלבים באימוני הקבוצה בצורה הטובה ביותר.
משך הסדנא: מפגש אחד, שעה וחצי.
אנחנו הרשת המובילה בישראל עם המאמנים הכי מקצועיים שבמהלך הקריירה שלהם, הם הבינו מה בדיוק עובד לרוב האנשים. הדרכה צמודה לכל צעד וצעד, התאמה ייחודית לצרכים והרצונות של כל המתאמן עם מטרה אחת משותפת- לשדרג את החיים שלכם ולהפוך אותם לאיכותיים ובריאים יותר.
אין התחייבות ואין דמי ביטול. המנויים מתחדשים כל חודש, דרך חיוב קבוע של כרטיסי האשראי בהתאם לסוג המנוי. אם תרצו להפסיק, כל מה שנרצה זו התראה של 30 יום מראש.
כמובן! סביב המועדון יש מתחם גדול של בתי קפה ומסעדות, והים שלנו במרחק קפיצה.
כדי שתוכלו לארגן את הלו״ז שלכם ולהתאמן מתי שנוח לכם, אתם מקבלים מאיתנו אפליקציה סופר נוחה שתעשה לכם חיים קלים.
ההרשמה לאימונים נפתחת 48 שעות מראש, כך אתם יכולים לשריין מקום באימונים המתאימים עבורכם מבלי לחכות לרגע האחרון.
ממש לידנו נמצא החניון של חוף הקשתות. עבור תושבי אשדוד החניה היא ללא עלות. לתושבי חוץ, לא לשכוח לשים פנגו, או שיש בסוף החניון גם חניית כורכר 😉
בוודאי! במתחם המועדון, יש שירותים ומקלחות לנוחיות המתאמנים.
קווי האוטובוס אשר מגיעים למועדון הינם: קו 66 וקו 14.
כמו כן קישור לWaze:
https://waze.com/ul/hsv8suj5eh
בשורה התחתונה, האימונים שלנו, מותאמים לכל אחד ואחת מכם,
כך שגם אם לא התאמנתם קודם, אין לכם מה לחשוש.
קרוספיט מותאם אישית לכל מתאמן, מכל האוכלוסיות ובכל הגילאים.
תוך כדי שמירה על טכניקה נכונה ואימונים מקצועיים, אנו נעזור לכם לבצע דברים בחיי היום יום- לעלות במדרגות בלי לעשות בושות, לרוץ אחרי הילד בפארק בלי להתעלף, לקבל קצת חמצן למוח בין שיעור למבחן, להתחזק בכל יום מחדש ופשוט להרגיש טוב עם עצמכם.
אז למה אתם מחכים?
בואו להתאמן איתנו
השאירו את פרטיכם ונציגינו יתפנו אליכם בהקדם!