לכולנו, בתור מאמנים, חשוב להיות הכי טובים במה שאנחנו עושים. לשפר את הבריאות של המתאמנים שלנו. לשנות להם את החיים. לשנות את עולם הכושר בארץ.
אבל אם להסתכל לאמת בעיניים – מעל 80% מהנוער והילדים היום לא מבצעים פעילות גופנית כלשהי ולא מצליחים למצוא ספורט שגורם להם להנאה והתמדה מצד אחד, ומצד שני, נותן להם את הכלים הפיזיים והמנטליים להיות בריאים וחזקים – פיזית ונפשית.
מה שגילינו אחרי 10 שנים ואלפי מתאמנים(ביניהם, מאות מתאמנים בקבוצות הנוער שלנו), זה שיש לנו כוח לעשות שינוי אמיתי בענף, כזה שמתחיל כבר בגיל הצעיר.
לכן, בנינו קורס מאמני ילדים פונקציונלי, הראשון מסוגו בארץ, במטרה לחשוף את כל הכלים שלנו לאיך להדריך את הדור הבא של הנוער בישראל להתאהב בספורט ובכושר.
בהובלת מוש פרנקל, מייסד שיטת מושפיט ומאמן הילדים והנוער מהמובילים והמוכרים בישראל בתחום האימון הפונקציונאלי.
לרישום ישיר לקורס ושריון המקום שלך>>
קבוצה קטנה
יחס אישי,
הרצאות ובעיקר תרגול מעשי
תאריך ושעה
המפגשים יתקיימו החל מה6.8, ימי שלישי, בין השעות 11-15
מיקום
קרוספיט וייט סיטי, דרך מנחם בגין 125 (צמוד לשרונה עזריאלי).
מה מטרת הקורס?
● הכשרת מאמנים פונקציונאליים לאמן ילדים מהגיל הרך עד לגיל נוער.
● הקניית ידע יישומי וכלים פרקטים לאימון ילדים.
● הקניית ידע תיאורטי בסיסי בשלבי ההתפתחות המוטוריים, הריגשיים, הקוגניטיביים והחברתיים של ילדים.
● הקניית ידע תיאורטי ומעשי בפיתוח יכולות ספורטיביות אצל ילדים בראייה ארוכת טווח לפי הגישה המקובלת כיום בעולם הספורט (LTAD).
● הקניית כלים פדגוגיים ישומיים לאימון ילדים. כולל: מבנה האימון, הקניית הרגלים וכללים,שפה מתאימה, החזקת קבוצה וכו'.
● הקניית כלים לפיתוח תרגילים ומשחקים למגוון גילים.
למי זה מתאים?
- מאמנים פונקציונליים שרוצים לייצר לעצמם בידול חזק ולייצר נישה נוספת בתחום אימוני הילדים.
- מאמנים פונקציונליים שרוצים לחזק את סט הכלים שלהם וללמוד מאוטוריטה בתחום.
- מאמנים פונקציונליים שרוצים להיות הכי טובים במה שהם עושים ולהשפיע על הדור הבא של הנוער בישראל!
אם זה נשמע כמוך.. זה הקורס עבורך!
מה נלמד? הצצה לסיליבוס שלנו:
מבנה הקורס, שעות וימיםהקורס מתחיל ב6.8 (יום ג׳).
הקורס מורכב מ4 מפגשים, שיתקיימו בימי שלישי בין השעות 11:00-15:00 (4 שעות על פני 5 שעות אקדמיות)
סה"כ בקורס יהיו 20 שעות פדגוגיות הכוללות תיאוריה ומעשה, בדגש על הרבה מעשה.
הקורס יתקיים במבנה של 4 מפגשים – בכל מפגש 5 שעות אקדמיות על פני 4 שעות.
המפגשים יתקיימו בקרוספיט וייט סיטי, מרכז תל אביב.
מפגש 1: היכרות, מבוא לאימון ילדים - הצגת עצמי, שיטת מושפיט ויישומה. היכרות בין חברי הקורס באמצעות משחקי היכרות מותאמים לילדים.
- סקירה כללית על הקורס, מה המטרה שלו ומה נלמד בו.
- "מהו אימון פונקציונאלי לילדים?"
- אימוני התנגדות לילדים.
- למה בכלל צריך לאמן ילדים? מטרות באימון ילדים ונוער.
- מי "קהל היעד"?
מפגש 2: יסודות האימון לילדים1. שלבי ההתפתחות של ילדים.
2. מה צריך לאמן אצל ילדים בראייה לטווח הארוך.
LTAD.3: תנועות היסוד – מהן ואיך אפשר לפתח אותן.
4. מרכיבים קוארדינטיביים – מהם ואיך אפשר לפתח אותם?
5. התאמה ענפית לאימוני קרוספיט
*הרבה התנסות מעשית בתרגילים ומשחקים שונים
מפגש 3: עקרונות פדגוגיים לאימון ילדים- למידה דרך הנאה.
- איך "מנהלים אימון".
- שפה ותקשורת אישית.
- התפתחות אישית בתוך הקבוצה.
- הקניית הרגלי אימון, סדר וארגון.
- איך בונים מערך אימון.
- איך מתאימים אימון לגילים שונים.
*עוברים אימונים שלמים, מותאמים, לפי גיל.
מפגש 3: מהכוח אל הפועל- משחקים – קווים מנחים לפיתוח משחקים.
- הוראת עמיתים.
- בניית תוכנית אימונים שנתית
