הסמינרים של הייפר

לסמינרים הקרובים

מיטב המאמנים בארץ, עשרות שנות ניסיון בהדרכת קרוספיט וכושר, כל אחד בתחומו ברמה הגבוהה ביותר!

15/03/2022

Mental Ability

הסדנה תעסוק בעולם הפסיכולוגיה של האימון הגופני מנקודת מבטם של מאמני כושר בכלל, ומאמני אימון פונקציונאלי קבוצתי בפרט בצורה מגוונת ויישומית. בסדנה נלמד מושגי יסוד בעולם פסיכולוגיית הספורט והיישום שלהם בעולם הכושר, נלמד על היבטים תיאורטיים של אימון מבחינה פסיכו-מוטורית, על הפסיכולוגיה של האימון הקבוצתי ועל הקשר בין אימון למתמודדים עם הפרעות נפשיות.

למי מתאימה הסדנה?

הסדנה מתאימה לכל מי שרוצה להמשיך ולהתפתח בתחום האימון הקבוצתי והקרוספיט. 

מחיר הסדנה: 250 ש"ח

מיקום: קרוספיט וייט-סיטי, תל אביב

שעה: 12:00

משך הסדנה: מפגש אחד (4 שעות)

מועד יפורסם בהמשך

Weightlifting for Crossfiters

הסדנה תלמד איך וייטליפטינג של קרוספיט שונה מוייטליפטינג קלאסי ואילו חוקים אנחנו לומדים לעקוף כדי לתת ביצועים טובים יותר בספורט התחרותי

בסדנה נעבור על שיטות וטכניקות 'שירשור' שונות במשקלי RX שנפגוש בתדירות גבוהה בספורט

למי מתאימה הסדנה?

 

הסדנה מתאימה לאנשים שמתחרים בקרוספיט או מאמנים שרוצים לעזור לאנשים שמתחרים בקרוספיט

מחיר הסדנה: 400 ש"ח

מיקום: קרוספיט וייט-סיטי, תל אביב

שעה: 11:00

משך הסדנה: מפגש אחד (5 שעות)

מועד יפורסם בהמשך

Gymnastics

מטרת העל של הסדנה היא להפוך אתכם למאמני-על באימוני ג'ימנסטיקס הקבוצתיים. במהלך הסמינר אנחנו נתמקד בתרגילים השכיחים באימוני הקבוצה מהפשוטים ועד המורכבים.

למי מתאימה הסדנה?

בעלי מועדונים ומאמנים שרוצים להקפיץ את רמת האימון וההדרכה שלהם בכמה רמות. 

מחיר הסדנה: 800 ש"ח

מיקום: קרוספיט וייט-סיטי, תל אביב

שעה: 11:00

משך הסדנה: 2 מפגשים (5 שעות כ"א)