קרוספיט וייט סיטי
מביאים אנשים לתכקכקוצאות
אמיתיות כקכק 2014
מביאים אנשים לתוצאות אמיתיות מאז 2014
מועדון הקרוספיט הותיק, המקצועי והגדול ביותר בתל אביב, מזמין אותך לאימון היכרות!
להנות מהדרך. לחכות לאימון הבא. להכנס לכושר הכי טוב שהיית בו בחיים.
הוא בית הכושר של תל אביב- והבית השני של מאות המתאמנים שלנו!
הוא סניף הדגל של חברת מועדוני הקרוספיט שלנו (הייפר) המונה 6 סניפים.
המתחם שלנו ממוקם במרכז תל אביב, צמוד למגדל שרונה-עזריאלי ומשתרע על פני 1,000 מ"ר.
כאן תמצאו ארבעה אולמות מרווחים וממוזגים, מעל 10 סוגי אימונים ומתחם אימון עצמאי שפתוח כל היום.
בנוסף, אנחנו דואגים לכל פרט בשביל שתהיה לכם נוחות מקסימלית- עם חנייה חינם בשעות הערב, מקלחות ומלתחות מפנקות, אזור חנות וקבלה מרווחים, ואפילו פינות התאוששות כדי שתוכלו להרגיש רעננים אחרי כל אימון.
המטרה האמיתית שלנו היא:
לגרום לך להנות מהתהליך, לחכות לאימון הבא ולייצר תוצאות אמיתיות!
מותאם אישית
אימון קבלת פנים
בונים לך מסלול אישי
כדי להתחיל נכון ולראות תוצאות אמיתיות, אנחנו מתחילים באימון קבלת פנים שבו נבין את הרמה ההתחלתית שלך, המטרות והלוז שלך. זה מאפשר לנו לבנות עבורך תהליך הדרגתי ומותאם אישית שיביא אותך להצלחה. צוות המאמנים המקצועי שלנו ילווה אותך בכל שלב בדרך!
מערכת שעות מגוונת
אימונים שמתאימים לחיים שלך
החיים עמוסים, ולכן יצרנו מערכת שעות גמישה עם מגוון רחב של אימונים – כוח, סיבולת, גמישות ועוד. כך תוכל לשלב את האימונים בשגרה שלך ולמצוא את הסגנון שמתאים לך, תוך שמירה על עניין, גיוון ואתגר.
אחראי התמדה אישי
כאן כדי שלא תוותר
הדבר הכי חשוב הוא להתמיד! אחראי ההתמדה האישי שלך ילווה אותך לאורך כל הדרך, יוודא שאתה מגיע לאימונים, ישמור על המוטיבציה שלך ויעזור לך להתמודד עם אתגרים. כי בסוף – מה שקובע זה להמשיך ולהתקדם!
קרוספיט זו שיטת האימון המפותחת והיעילה ביותר בעולם כיום.
אנחנו כוללים באימונים את כל ענפי הספורט ושיטות האימון הידועות והיעילות בשביל לעבוד על כל מרכיבי הכושר כמו: סיבולת, אירובי, כוח מתפרץ, יציבות, גמישות וכו כדי בסופו של דבר לבנות גוף בריא וחזק שמוכן לכל אתגר פיזי שיעמוד מולו.
מגוון
תנועות פונקציונליות
ועצימות גבוהה
עם מעל 1000 מתאמנים ואחוז ההתמדה (95%) הגבוה ביותר בענף-כנראה שמשהו פה עובד!
עם מעל 1000 מתאמנים ואחוז ההתמדה (95%) הגבוה ביותר בענף - כנראה שמשהו פה עובד!
האימון היומי הקלאסי שלנו, המשלב בתוכו את כל מרכיבי הכושר הגופני ומגוון רחב של תרגילים. כל אימון הוא שונה במטרה לשמור על עניין ולהוציא את הגוף מאזור הנוחות ולהגיע לתוצאות אמיתיות.
ביצוע אימון עצמאי במתחם אימונים מאובזר עם ציוד הכושר המקצועי ביותר בשוק, לאורך כל שעות היום. מאמן מקצועי נוכח הנותן מענה לכל שאלה.
אימוני טכניקה במטרה לשפר מרכיבי כושר נקודתיים כמו – גימנסטיקס, אימון הרמת משקולות, ועוד!
אימונים שמטרתם ״לשבור שגרה״ מתוכנית האימונים הרגילה. כמו – אינדורנס, פאמפ ועוד.
אימוני התאוששות והורדת סטרס שמטרתם לתת מנוחה לגוף ולנפש, לעבוד על טווחי תנועה ועוד. לדוגמה: יוגה, פילאטיס ומוביליטי.
HYROX הוא ענף כושר עולמי חדש ומתפתח. האימון משלב ריצה, כוח וסיבולת ב-8 תחנות עבודה ייחודיות כמו חתירה, דחיפת מזחלת ופארמר קארי. וכן, זה מתאים לכולם – מתחילים, חובבנים ומקצוענים.
האם אני צריך ניסיון קודם כדי להתחיל אימוני קרוספיט?
לא ולמרות מה שחושבים – גם לא צריך להגיע בכושר!
מצטרפים אצלנו מתאמנים מכל הרמות ובעיקר מתחילים. כל אימון מותאם אישית לרמת המתאמן, כך שגם אם אתם חדשים, תקבלו את ההכוונה הנדרשת ויכולת לשפר את כישוריכם בצורה מתקדמת.
בנוסף, כל התהליך שלנו בנוי בשביל לעזור למתאמנים חדשים להצליח – אז אתם בידיים טובות 🙂
מה קורה אם אני מפספס אימון בתוכנית השבועית?
לא לדאוג! המסלולים שלנו גמישים ונפרשים על פני החודש – אז אפשר להשלים בשבוע הבא. ועם מערכת שעות כל כך גמישה, תמיד תוכלו למצוא אימון חלופי. בנוסף, יש את האופן ג'ים ספייס שזמין לכם לאורך כל היום.
מה ההבדל בין קרוספיט לבין סוגי האימונים הנוספים שאתם מציעים?
קרוספיט הוא המוצר העיקרי ותוכנית האימון העיקרית שלנו – אנחנו מאמינים שדרכה אפשר להגיע לתוצאות מטורפות, ביעילות ובמהירות.
האימונים המיוחדים שלנו הם אימוני העשרה שמיועדים לגיוון והשתפרות במרכיבי כושר ספציפיים מתוך עולם הקרוספיט – כמו יוגה, מוביליטי, הרמת משקולות ו"ג'ימנסטיקס".
האם יש תמיכה למתאמנים המעוניינים להתחרות?
בהחלט! אנחנו מציעים קבוצת ליווי ייעודית להכנה לתחרויות קרוספיט. תחת הדרכת מאמנים מנוסים, תוכל לקבל תמיכה אישית ולהתכונן בצורה מקצועית לכל תחרות.
איפה אתם ממוקמים והאם יש חנייה למכונית/ קורקינט?
אנחנו ממוקמים בצמוד לבניין שרונה עזריאלי (כמה דקות הליכה מהרכבת, הרכבת הקלה, עזריאלי ומתחם שרונה). יש לנו חנייה חינם למתאמנים שלנו בשעות הערב (החל מהשעה 16:00) ובצמוד למועדון אזור לקשירת אופניים. בנוסף, יש לנו בתוך המתחם אזור לחניית קורקינט ואופניים.
השאירו לנו פרטים, ונתאם לכם שיעור ניסיון ללא התחייבות
במועדון הקרוספיט המוביל בארץ!